粗粮_资讯搜索_健康之友

文章 2020-07-12 09:24

饮食中也有黄金分割点冯志海数学中有黄金分割点，饮食中也有黄金法则，有研究表明，精制粮与粗粮的比是6∶4时最佳，动物油与植..

运动 2020-04-10 10:25

胃病患者应慎食粗粮郭静从饮食均衡的角度来说，粗细粮食搭配是符合饮食原则的，像荞麦、大豆、玉米、紫米、燕麦、红薯等粗粮，..

主食 2019-11-16 06:38

靳玉玲受访专家：武汉中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜饮食控制是糖尿病管理中的一个重要组成部分，然而很多糖友要么不..

红豆 2019-11-05 17:40

吃粗粮有5个学问宋新粗粮有益健康的观念已深入人心，然而，并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在。下面几个吃粗粮的学问，需..

文章 2019-10-30 01:24

健康专家早就鼓励人们用全麦代替加工过的细粮。最新研究表明，这个举动有助于延长人们的寿命。研究人员发现，每天使用3次以上..

家庭 2019-10-27 10:11

南湖晚报编辑部都说吃粗粮有益健康，沈大伯便成了粗粮的忠实粉丝，制定了严格的粗粮计划——早餐200毫升五谷养生豆浆和一个全..

家庭 2019-10-14 16:23

徐阿姨是一名糖尿病患者，也是一位非常注重养生保健的人，退休在家变着花样做粗粮，比如牛奶麦片燕麦粥、五谷杂粮豆浆、炒南瓜..

粗粮 2019-09-20 10:57

孟昭群随着人们对养生观念的逐步重视，为了追求健康，一股“吃粗粮”的时尚开始风靡。很多人认为粗粮含有丰富的不可溶性纤维素..

家庭 2019-07-07 09:22

江太发吃粗粮渐成为当今的一种新时尚。粗粮中含有大量的纤维素，可以抑制胆固醇的吸收，减少高血脂，促进肠蠕动，预防便秘。粗..

早餐 2018-10-11 05:56

刘姿含跟着医学健康常识的遍及，简直所有人都知道不吃早餐对身体欠好，可是到底有哪些害处，知道的人却不多。因而，在吃早餐这..

文章 2018-03-21 08:05

粗粮最好冷藏不然更容易变质马佳很多人觉得粗粮相对于面粉、大米不易变质，但事实并非如此，粗粮比大米、面粉更易变质。粗粮变..